またダイエット始めようかな。それは高校生の頃から何十年もしょっちゅう思ってるけど、なかなか成功したためしが無いけどね。去年は頑張ってジョギングとかやったけど、1か月で100キロくらい走っても1キロくらいしか痩せなかった。効率悪すぎ。しかも走らな…

私は無頓着で美容にとても疎い方なのだが、日焼けは最近気にするようになってきた。紫外線はシミシワを作り、一気に老化する。そんな情報を毎日のように耳にすれば、嫌でも気をつけざるを得ない。 とりあえず外出する時はサンバイザーは欠かさないようにして…