痩せるには、、。

またダイエット始めようかな。それは高校生の頃から何十年もしょっちゅう思ってるけど、なかなか成功したためしが無いけどね。去年は頑張ってジョギングとかやったけど、1か月で100キロくらい走っても1キロくらいしか痩せなかった。効率悪すぎ。しかも走らな…

今年の夏は、、。

私は無頓着で美容にとても疎い方なのだが、日焼けは最近気にするようになってきた。紫外線はシミシワを作り、一気に老化する。そんな情報を毎日のように耳にすれば、嫌でも気をつけざるを得ない。 とりあえず外出する時はサンバイザーは欠かさないようにして…

足がむくんでしまったら

私の仕事はデスクワークです。 立ち仕事をしていた時は足がパンパンでつらかったのでデスクワークなら良いかなと思い仕事を変えたのですが、すわりっぱなしも足がむくむのですね。立ち仕事の時は動いていればそれほど感じなかったのですが、デスクワークにな…

アトピーとファスティング

アレルギー体質アトピーを治すためにプチ断食をすることに決めました。まず初めは三日間だけ酵素ドリンクでチャレンジするつもりです。ネットで色々な酵素ドリンクがあることを知りました。なかでもファストザイムに興味をもちました。→《http://xn--bckcf5e…

辛い更年期

いつからだっけ?多分40代後半から、更年期障害みたいなものが始りました。だるかったり、やる気がなかったりして毎日辛かったんです。貧血なのかなと思いましたが、異常はないし、まわりに聞いても同じ状況の人がいなくて孤独と落ち込みが酷かったです。で…

車の免許

私の男友達にフリーターがいます。かなりいい年です。両親も年齢がいってますし、さぞ心配していると思います。時々働いてはいるようですが、とにかくお金がありません。友達だし、結婚もできないし、せめて働いてくれたら紹介くらいはできると思います。で…

太りやすくなったこと

今まで食べたいものを食べ、飲みたいものを飲んでも太ることはなくてダイエットなんてしたことがなかったんです。でも、母親が太っているのでそのうちあなたも太るわよと言われていましたが本当でした。笑。どうやってダイエットしたらいいのか本当にわから…

ワキガ

我が家の旦那さんはワキガなんです。暖かくなると結構キツイにおいがします。本人はわからないんですよね。でも私がはっきり言っているので我が家では公認です。( ´∀` )手術も考えましたがそんな余裕もないし、いろんなスプレーなんかで試してみましたが、…

顔のシミ

化粧とかスキンケアとか苦手な私。我が家の娘二人は、美意識が高くコスメやファッションとか、すごくお金を使っています。娘たち曰く、ママは美意識なさすぎるなんてよく言われています。私、若い時はファッションにはすごくお金をかけていたけど、コスメ関…

これから楽しもう

必死で子育てをしてきて気が付いたら立派なシニアに。仕事を探すにも簡単にはいかなくなりました。なんでもできていたはずなのに、最近覚えが悪くてメモ帳が手放せません。こんなはずじゃなかった、、。老眼になるし、ほんと毎日辛いです。小さいときから視…